Veamos hoy aquellos alimentos que debemos evitar. No quiere decir que no los comamos, pero si podemos los sustituiremos por otros o intentaremos no abusar de ellos, pues éstos estropean nuestra máquina. Alimentos que no debemos comer: - Dulces: donuts, magdalenas, galletas, croissants, chocolate, helados, tartas, etc. - Patatas fritas. - Queso graso, mantequilla. - Hamburguesas, salchichas, beicon, etc. - Embutidos. - Evitar el alcohol y el tabaco. “¡Evítalos siempre que puedas!” ANA SÁNCHIZ ARANDA