Hoy vamos a ver aquellos alimentos que son buenos para nuestro cuerpo, que nos ayudan al buen funcionamiento de nuestra máquina. Me gustaría destacar hoy los alimentos que debemos comer: - Frutas: pera, manzana, naranja, fresas, sandía, piña, melón, kiwi, ciruelas, etc. - Verduras: zanahoria, cebolla, brócoli, pimiento, tomates, lechuga, berenjena, calabacín, espárragos, alcachofa, ajos, espinacas, acelgas, etc - Pescados: salmón, atún, bacalao, etc. - Carnes: pechuga de pollo, pechuga de pavo, ternera, etc. - Lácteos: leche, yogur, queso fresco, etc. “¡Apréndetelos bien, pues son imprescindibles!” ANA SÁNCHIZ ARANDA