El cuidarnos nos hace más felices

Con todo lo que hemos aprendido, veréis que, si lo lleváis a la práctica, seréis más felices, pues os encontraréis mejor con vosotros mismos y con vuestros amigos.

Todo es adquirir un hábito, acostumbrarse a llevar un tipo de vida sano. Esto nos ayudará a vivir más años, a ser más fuertes, a destruir a las enfermedades y a estar más a gusto con nosotros mismos.

Espero que sigáis todos los consejos que os he dado para vuestra alimentación y también me gustaría que se los enseñaseis a vuestros amigos para que puedan disfrutar como vosotros.

Para terminar, quiero deciros que:

¡EDUCAR ES COSA DE TODOS!

“Comer verduras, frutas y legumbres es una buena costumbre”

“Si comemos con alegría pasaremos bien todo el día”

ANA SÁNCHIZ ARANDA

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