La pirámide nutricional

Nos gustaría dejaros constancia de la importancia que tiene cada alimento en nuestras comidas y en nuestra vida. Para ello quiero que conozcáis la pirámide nutricional, en la que nos indican los alimentos más aconsejables y la frecuencia con la que debemos comerlos. 

Los alimentos son esenciales para vivir. Los necesitamos para crecer y estar sanos, por ello es muy importante alimentarse correctamente. Ha de ser variada y equilibrada.

A continuación, podemos observar todas las partes de la pirámide alimenticia.

   

Es muy importante seguir estas indicaciones, pues nos ayudarán en nuestra alimentación y en nuestra forma de vida.

“¡La pirámide y sus alimentos nos proporcionan ricos nutrimentos!”

Fuente: https://www.mundoprimaria.com/infografias-imagenes-educativas/piramide-alimenticia-ninos

ANA SÁNCHIZ ARANDA